¿Vives hiperconectado? Correos, mensajes, videollamadas, notificaciones… y esa sensación de que “nunca desconectamos”. El estrés digital se ha convertido en uno de los grandes retos de las empresas modernas, afectando la productividad, la creatividad y el bienestar de los equipos. Pero también es una oportunidad para mejorar la cultura corporativa y liderar con inteligencia digital.